華語流行歌曲裡，「情歌」是最大的一種類別，「情歌」之中，又以「悲傷情歌」最多…；看過「實習醫生」、「來自星星的你」或是「俗女養成記」的人，都一定知道「悲傷五階段」這個說法，這是心理學家克普勒羅斯關於悲傷的五個說法…
節目邀請三位好朋友方宥心、亦帆、卓義峰，來聊聊唱唱「否認」、「憤怒」、「討價還價」、「沮喪」，到「接受」等不同階段，有什麼好聽的華語流行歌曲可以陪伴妳一起度過。
